стресс менеджмент

Тренинг “Управление стрессом”. Наш подход

тренинг управление стрессом в орагнизации

У нас нет универсальной  программы тренинга  по управлению стрессом (стресс менеджмент). Это связанно с убеждением, что любая ситуация уникальна. Поэтому без глубокого изучения особенностей организации, с которой  мы работаем, ее сотрудников, мы не начинаем нашу работу.

Вот как мы  разрабатываем тренинг  по управлению стрессом в каждом конкретном случае:

 

Продолжнить чтение →

Важное про управление стрессом

upravlenie-stressomПод словом стресс разные люди понимают разное, поэтому начиная статью про управление стрессом  (стресс менеджмент), давайте разберемся в природе и механизмах этого явления.

Стрессом (от англ. stress —нагрузка; напряжение) принято считать  реакцию организма на неблагоприятное физическое или психологическое воздействие. Биологический смысл стресса заключается в быстрой мобилизации ресурсов организма. Чаще всего пусковым механизмом стресса является ситуация неопределенности или угрозы, но не в каждой ситуации, а когда речь  идет о чем-то значимом для человека (жизнь, здоровье, благополучие близких, безопасность и пр.).

Продолжнить чтение →

Управление стрессом

тренинг управление стрессом

 

 ПОДРОБНЕЙ о нашей программе «Управление стрессом в организации»


 Наш тренер по управлению стрессом в организации


 корпоративный психолог

 

   

Константин Блохин, тренер, психотерапевт, кандидат психологических наук

Образование: МГУ им. М.В. Ломоносова и Moscow Business School

Опыт работы более 17 лет в России и за рубежом

Автор проектов Время Радости и Little Extra

 


 Ваша заявка


+7(926)152-53-98